A QUI S'ADRESSE CET ATELIER ?

A celles et ceux qui souhaitent:

• Comprendre comment apaiser leur esprit et leur corps et reconnecter à leur plein potentiel émotionnel, spirituel et cognitif (tout en soutenant le bien-être physique)

• S'ouvrir à la présence et à l'instant présent et faire l'expérience de tout l'espace de guérison, d'abondance, de douceur ete de sérénité joyeuse qu'elle nous offre

• Cheminer vers un état de flow et de "least-resistance" ("le chemin de résistance/effort moindre") et apprendre à vivre depuis un état de relachement et de confiance inconditionnels

• Découvrir comment réinventer son approche de vie, pour passer d'une manifestation et d'une attraction manufacturées (forcées, contrôlées, couteuses, et souvent contre-productives) ...

• ... A une manifestation et une attraction relachées, venant de l'anglais "surrendered manifestation" & "surrendered attraction" (fluides, sans efforts, économes, et pourtant plus efficaces).

• Et surtout partager avec le groupe pour nous inspirer et nous soutenir mutuellement dans cette pratique et ce cheminement. En toute sécurité. Comme un cadeau. A soi, et au groupe

AGENDA

1) Introduction, initiation aux bases de la méditation et réponse aux questions

2) Préparation à la méditation appliquée

3) Atelier pratique (cf détails du contenu de l'atelier ci-dessous)

4) Tour de table final et débrief